認識我的人都知道,我是個很愛看書的人!

(上Plurk也可以得到一些讀書的資訊)

訂閱電子報的好處就是會推薦一些好書! 例如這次博客來就推薦了這本,感覺好像不錯! 先來看一下介紹文吧!

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  誠品書店  博客來

學會情緒平衡的方法2——身心靈全方位療癒

Deep Soul Diving

作者:醫學博士 洛伊.馬提納

內容連載

永遠改變的七個步驟

我將跟你分享「永遠改變」的七個步驟以及輕鬆做到這一點的另外三個步驟,讓你打破舊有模式。

步驟一:診斷

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這篇是轉貼文,找不到原作者(抱歉啦~),

和大家分享這篇好文章,希望都能找到自己生活的目標,讓自己更快樂!

 

努力工作 or 用心生活?

 

一起工作多年的單身女同事最近提出辭呈,我跟她同事應該快二十年了,辭職理由寫著:
 一.最近公司搬家後,上下班時間要花上三個小時。

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和大家分享這本書~

 

用力賺錢、聰明花錢,讓自己 讓家人有著不一樣的生活..

岑永康 + 張珮珊 小檔案
◎婚齡:6年多
◎年齡:岑永康33歲巨蟹座、張珮珊32歲雙子座
◎家庭成員:女兒5歲、兒子3歲半
◎現職:TVBS主播(留職停薪中)

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各位,我又來跟大家推薦最近的好讀了!


文中的主角,擁有世人眼中所羨慕的一切,但又失去了生命中所最重視的!

又再一個毫不起眼的天使身上,得到了心中的答案~

讓人不禁想!在成功與不成功的人背後,是否都有一件事願用自己的生命去換回的重視的人,事,物!

 

讓我這哭點很低的"女子漢"也滴了兩滴淚~

(要看的跟我借吧~)

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  • May 20 Wed 2009 11:08
  • 幸福

陳阿信的漫畫網誌-你覺得自己不幸福嗎?

 

我覺得這篇寫的很棒說,現在很多人都會有這種狀況發生

推薦給大家!


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網路上找的資料,有關減肥

子時(夜里11—1點)——膽經當令
 
膽值班,不是我們說的膽囊。膽經在身體的兩側,從手臂開始。膽決定生發之機,比如兩鬓斑白,實際 上就是生機慢慢弱了,這就是膽經的問題。比如偏頭痛,左邊和右邊不一樣,左邊和肝血有關,右邊是和肺經有關,同時都涉及到膽經的問題;你後腦白發和前面白 發,前面長白頭發是胃經,是胃氣敗的一個現象,是胃氣出現了衰退,前額痛也是屬于胃病的痛。治不一樣的頭痛症,實際上一個真正的好中醫是辨症論治的,不僅 要問你哪痛?還要問什麼時間痛?這就把問題弄全面了。如果你光說我前面頭痛,這是胃經痛,而且我還要問你是幾點痛?什麼時間段會痛?我就知道這個時候誰在 當班。就像管理一樣,這時候我們就管值班的人就夠了,這都是很重要的。
 

1、養生機:凡十一藏取決于膽
 
生活當中有一個特別奇怪的現象,晚上熬夜的話,第二天8、9點鍾吃完飯以後,就有點昏昏欲睡,但 一到11點就清醒了,所以現在很多人都是11點以後開始工作。還有的人到了夜里11點想吃東西了,總得在屋子里找點食,而這個時候恰恰是陽氣開始生發了, 而不是你自己精神了。晚11點,生機已起,不要吃東西,傷膽。所以一個很重要的原則最好在11點前睡覺,才能慢慢的把這點生機給養起來,睡覺養陽氣。
 

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  現代人的食物來看,不是缺少了營養,而是吃進去的食物不能被吸收。因此,生病吃藥未必是正確的治病方法。對多數現代人而言,與其常進補,還不如每天敲敲膽經有益。

從中醫的經驗來說,當臟器功能不佳時,刺激其相關的經絡,可以強化經絡的機能,因此,解決食物不能被吸收、膽功能不佳等問題,其最好方法,就是敲膽經。

 膽經是條從頭到腳的經絡,其中多數的經絡都和其它經絡相鄰,唯獨在大腿外側的一段,只有一條膽經,而且這段膽經敲打起來最為順手。因此建議朋友們每天都敲膽經。

 《黃帝內經》說︰“凡十一藏取決於膽”。11個臟氣都取決於膽,取決於膽氣的生發,如果膽氣能生發起來,人體就會很好。吳清忠先生在《人體使用手冊》書中,就提出一個很好的鍛鍊方法,此法叫做拍膽經。

拍膽經要怎麼拍呢?

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冷飯熱炒一下!

 

天使與魔鬼 時報出版社

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這本書,是著名的"達文西密碼"錢賺前傳。顧名思義就是,先看這本在看達文西密碼,這樣作者可以賺很多!(笑)

正確出版時間是

2006/03/27

但因為最近的電影"天使與魔鬼"要上映,勢必又會掀起一股炫風。(Hi Mr.布朗,賺很大喔!)

AngelsandDemons

官方網站(英)

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來個快樂便便吧!!!(媽媽一直很想要的)

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報告James成長進度

1Y6M,會講媽媽

會叫自己的名字阿阿(安安),哥哥,公公(但一直都不肯在公公面前說)

我說什麼他會懂

好像會說嗯嗯

裝哭的樣子,好像真的很傷心(心疼) 心會揪在一起的那種(像他爸???)

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這幾天在家閒閒沒事就是弄吃地,難怪會胖

 

果醬小餅乾

 

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材料:

杏仁片五十克(我沒用,因為要花錢買)

無鹽奶油八十克

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