腸病毒注意事項

認識腸病毒

腸病毒是一群病毒的總稱,包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、30型依科病毒及最後發現的68至71型腸病毒,一共有六十幾種病毒。不同型的腸病毒引起的疾病種類也有些不同,包括手口足病、咽峽炎、無菌性腦膜炎、肢體麻痺症候群、流行性結膜炎、心肌炎等。因為有些不同的病毒也會引起相同的症狀,故手口足病這類的病症可能在同一人身上發作幾次。第一形態,在4-6月,第二形態,在9-10月。隨著氣溫升高,腸病毒更為活躍

目前腸病毒中,除了小兒麻痺病毒之外,並沒有疫苗可以預防,目前影響台灣最嚴重的腸病毒71型並沒有疫苗研發方面的問題,甚至連病毒株都已經篩選出來,而最大的問題還是實際執行上的困難,也說是人力、經費、時間與效益的問題,從動物實驗、人體實驗及疫苗效果的評估都需要大量的人力、經費與時間

腸病毒注意事項

預防腸病毒的基本方法,但更重要的是,徹底洗手後,要注意不要再去接觸口鼻,因為口腔及鼻子都有黏膜,腸病毒因為洗手而停留在皮膚上的可能性較低,然而透過黏膜卻很容易繁殖與傳染,因此個人的衛生習慣要養成,除了洗手之外,要避免口鼻的接觸。

1.為避免傳染,應加強洗手,特別是外出回家時,洗手後再接近家中幼兒;如家有患兒,處理完其排泄物,也別忘了洗洗手
2.殺死病毒需靠病患本身的免疫系統,所以要特別注意患兒的營養,家長應想辦法鼓勵或勉強幼兒進食,並適當的補充水份
3.儘量少出入公共場所,以防無意中接觸到感染者
4.有下列癥狀應立即送醫
A.有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力等。一般神經併發症是在發疹後2-4天出現
B.有嚴重咳嗽、心跳很快、臉色蒼白、呼吸急促或困難等。因為有可能是心肌炎、肺水腫或腦炎腦壓高的表現
5.高危險群: 三歲以下的小孩要特別小心,有較高的比例得到腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫;而民國70年以後出生的人對腸病毒71型沒有抗體,都可能受感染,要特別注意


腸病毒的症狀

大約感染病毒之後二至十天以後才信出現症狀,大多數人的症狀不重。
標準的症狀是口腔的後部、手「掌」、腳「掌」出現水泡、潰爛,在膝蓋與臀部也時常看得到相同的水泡所以常稱了為「手足口症」。如果只有口腔「後半部」出現水泡,其它地方沒有,則稱之為「咽峽炎」。最明顯的症狀是喉嚨很疼,不敢吃東西,口水變多,同時也可能有高燒,平均七天會痊癒。有的小朋友也可能不出現標準的手足口症或咽峽炎,只有一般的感冒發燒症狀,但是在發燒退了以後,皮膚會出現類似長痱子一樣,以軀幹為主的全身性紅疹,醫學上稱之為「熱性疹症(febrile exanthematous disease)」

如果合併有「昏睡」、「抽筋」、「嘔吐」等症狀則要住院處理而且可能有危險性,因為可以合併出現無菌性腦炎、肺炎、心肌炎、心包膜炎及麻痺等併發症。其它的危險因子還包括有:發高燒超過三天,血糖超過15Omg/dl,以及出現四肢無力的症狀等,都要特別注意

正確的洗手方式
1. 以乾淨的水將手濕潤
2. 使用肥皂或洗手乳塗抹於手
3. 搓洗雙手至手肘最少20秒,以達消除手上微生物的效果,手指及指甲也需洗淨
4. 用清水將手徹底沖洗乾淨
5. 取用紙巾擦乾雙手,並以紙巾包住水龍頭旋緊,避免再度感染
6. 如果沒有紙巾,用雙手捧水,將水龍頭沖洗一下再旋緊
7.若有烘乾機,請將雙手烘乾,因為細菌和病毒在乾燥的環境下,較難生存

增強個人之免疫力,請注意營養、均衡飲食及運動
由這六大類食物中,廣泛的選擇各種食物,依照建議的份量攝食,則可達到健康成人每天所需的熱量及營養素。每種食物中所含的營養素種類及份量不同,必需廣泛的攝取六大類食物中的各種食物,以達到身體中各種營養素及熱量的需要量,此乃均衡的飲食

不論大人或小孩,都要保持良好衛生習慣,自外面回家後,在摟抱、餵食家中嬰幼兒前,務必正確洗手,以降低經由摟抱、親吻,或遊戲互動時,將腸病毒傳染給嬰幼兒的機會

 

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