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這會不會太神奇了 ,菜市場

你要啥都有,真是太方便了


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長期坐辦公室的上班族、白領階級由於生活方式、工作壓力等原因,容易產生職業病。具體表現為:

1、由於長期伏案,固定一個姿勢寫字、辦公,辦公室人群的頸椎病相當普及;同時由於姿勢的固定,容易使頸椎疲勞,出現骨質增生等症狀,有的甚至影響血液迴 圈,出現頭暈等症狀。

2、容易出現肩周炎。辦公室人群的手經常固定姿勢打電腦,寫文章,肩部的肌肉容易出現勞損,造成患者穿衣服、背挂包等的時候疼痛。

3、手腕病,病因跟肩周炎相似,手腕肌肉勞損導致。

4、腰肌肉勞損,有的辦公一族喜歡側身工作等不正當姿勢,導致身體一邊肌肉發達,而身體的另外一邊則被動牽引,導致腰肌勞損。

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夏日一到,蟑螂蹤跡處處,除了驚聲尖叫,拿著拖鞋追打外,還有什麼滅蟑大法?
文/林貞岑 圖/張培音

只要了解蟑螂的喜好,你也可以出調配出獨門的捕蟑餌劑,雖然效果較緩慢,但是安全而且環保。

其實,蟑螂的口味不盡相同,比方德國蟑螂喜歡油脂類食品、澳洲蟑螂則偏好植物性食物。 但基本上,富含澱粉或香甜的發酵食品,像是麻油、紅糖、洋蔥、炒麵粉、奶油等,都是蟑螂的最愛。

任選以上1~2種食物與對蟑螂具有胃毒劑效果的硼酸(可在化學原料行購得)混合,壓成小餅狀,便是簡單的餌劑。

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這是美國CBS 60 Minutes (六十分鐘 )主持人Andy Rooney對40歲以上的女人的看法:

As I grow in age, I value women over 40 most of all.
隨著年齡增長, 我越來越珍惜40歲以上的女人

Here are just a few reasons why:
為什麼呢?

A woman over 40 will never wake you in the middle of the night and ask,
40歲以上的女人不會在半夜把你吵醒, 然後問你:

"What are you thinking?"
你在想什麼?

She doesn't care what you think.

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這篇是轉貼文,找不到原作者(抱歉啦~),

和大家分享這篇好文章,希望都能找到自己生活的目標,讓自己更快樂!

 

努力工作 or 用心生活?

 

一起工作多年的單身女同事最近提出辭呈,我跟她同事應該快二十年了,辭職理由寫著:
 一.最近公司搬家後,上下班時間要花上三個小時。

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和大家分享這本書~

 

用力賺錢、聰明花錢,讓自己 讓家人有著不一樣的生活..

岑永康 + 張珮珊 小檔案
◎婚齡:6年多
◎年齡:岑永康33歲巨蟹座、張珮珊32歲雙子座
◎家庭成員:女兒5歲、兒子3歲半
◎現職:TVBS主播(留職停薪中)

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  • May 20 Wed 2009 11:08
  • 幸福

陳阿信的漫畫網誌-你覺得自己不幸福嗎?

 

我覺得這篇寫的很棒說,現在很多人都會有這種狀況發生

推薦給大家!


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網路上找的資料,有關減肥

子時(夜里11—1點)——膽經當令
 
膽值班,不是我們說的膽囊。膽經在身體的兩側,從手臂開始。膽決定生發之機,比如兩鬓斑白,實際 上就是生機慢慢弱了,這就是膽經的問題。比如偏頭痛,左邊和右邊不一樣,左邊和肝血有關,右邊是和肺經有關,同時都涉及到膽經的問題;你後腦白發和前面白 發,前面長白頭發是胃經,是胃氣敗的一個現象,是胃氣出現了衰退,前額痛也是屬于胃病的痛。治不一樣的頭痛症,實際上一個真正的好中醫是辨症論治的,不僅 要問你哪痛?還要問什麼時間痛?這就把問題弄全面了。如果你光說我前面頭痛,這是胃經痛,而且我還要問你是幾點痛?什麼時間段會痛?我就知道這個時候誰在 當班。就像管理一樣,這時候我們就管值班的人就夠了,這都是很重要的。
 

1、養生機:凡十一藏取決于膽
 
生活當中有一個特別奇怪的現象,晚上熬夜的話,第二天8、9點鍾吃完飯以後,就有點昏昏欲睡,但 一到11點就清醒了,所以現在很多人都是11點以後開始工作。還有的人到了夜里11點想吃東西了,總得在屋子里找點食,而這個時候恰恰是陽氣開始生發了, 而不是你自己精神了。晚11點,生機已起,不要吃東西,傷膽。所以一個很重要的原則最好在11點前睡覺,才能慢慢的把這點生機給養起來,睡覺養陽氣。
 

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  現代人的食物來看,不是缺少了營養,而是吃進去的食物不能被吸收。因此,生病吃藥未必是正確的治病方法。對多數現代人而言,與其常進補,還不如每天敲敲膽經有益。

從中醫的經驗來說,當臟器功能不佳時,刺激其相關的經絡,可以強化經絡的機能,因此,解決食物不能被吸收、膽功能不佳等問題,其最好方法,就是敲膽經。

 膽經是條從頭到腳的經絡,其中多數的經絡都和其它經絡相鄰,唯獨在大腿外側的一段,只有一條膽經,而且這段膽經敲打起來最為順手。因此建議朋友們每天都敲膽經。

 《黃帝內經》說︰“凡十一藏取決於膽”。11個臟氣都取決於膽,取決於膽氣的生發,如果膽氣能生發起來,人體就會很好。吳清忠先生在《人體使用手冊》書中,就提出一個很好的鍛鍊方法,此法叫做拍膽經。

拍膽經要怎麼拍呢?

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冷飯熱炒一下!

 

天使與魔鬼 時報出版社

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這本書,是著名的"達文西密碼"錢賺前傳。顧名思義就是,先看這本在看達文西密碼,這樣作者可以賺很多!(笑)

正確出版時間是

2006/03/27

但因為最近的電影"天使與魔鬼"要上映,勢必又會掀起一股炫風。(Hi Mr.布朗,賺很大喔!)

AngelsandDemons

官方網站(英)

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向大家推薦三本書,都是我很想看的

第一本是因為我看過作者之前所寫的《男人都是智障》,所以現在這本還滿期待的。明明白白的告訴你男人引以為傲卻讓人不齒行為(有些時候他們真的很得意)

"男人不一定全都智障,但有些男人真的徹底智障"

這句話真是講的徹底!

後面兩本是屬於比較溫馨的小說,感人。體會到親情及真愛(不可否認是我現階段所缺少的)

要看趕快點進去買吧!

我有金石堂的禮卷 可以跟我拿

誠品也有會員 可以打九折

博客來的話..就都沒有

 

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剛驚看到盧廣仲先生的網誌,看日期 很明顯的就是人紅了之後太忙(趕著去搶錢之類的~)沒時間更新

發現居然以保生大帝聖誕千秋!!這個標題!!真是親切的小夥子阿!這年頭已經很少會有類似此類的部落格成立,斂財除外

(上週六是媽祖娘娘生日,我有去龍山寺拜拜 james and sally也有一起陪同~)

 

 




盧廣仲
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話說,我這個人的口味還真是多元,在音樂這方面來說!

 

可以聽爵士,古典 and電音!耳朵就是一整個混搭

分享一首從以前到現在都很愛的作品

 

貝多芬悲愴第二樂章

以下是在知識尋找到的文章

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『路德維希˙凡˙貝多芬』(Ludwig van Beethoven 德國作曲家 1770年12月17日生於德國波恩,1827年3月26日逝於奧地利維也納),是一位集古典主義大成,開浪漫主義先河的歐洲古典音樂作曲家,被後人尊稱為『樂聖』。

他早期的音樂,有著『海頓』和『莫扎特』的宮廷音樂風格,注重形式美;越是後期,越是表現出他強烈的個人風格,甚至借音樂直白自己的理想和訴求,可以說繼承了德奧作曲家巴赫、海頓和莫扎特的音樂精髓。

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今天收到lillian轉寄的mail,分享給大家

過30的obs注意了!!


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也許你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別,但若是以下煩惱你都有──拼命節食還是瘦不下來﹔換了新的保養品,皮膚狀況依舊沒有改善﹔體力越來越差,動不動就覺得倦怠──恐怕就得好好想想該怎樣提昇新陳代謝的速度了!

 

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有三件事我很確定:
第一、愛德華是吸血鬼
第二、出於天性,他渴望喝我的血
第三、我無可救藥地愛上他了……

 

上星期的"暮光之城失心風"讓我飛奔到金石堂把三本書一起帶回,連夜的把兩本看完,然後又把電影看了兩遍

深深的覺得電影的男主角,就是之前在哈利波特裡演"西追"這小子

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就是這個包裝

R0010172.JPG 

看起來成分都是很正常的東西,所以我也就很安心的吃了

對於腸胃很不好的我,常常要藉由別的輔助來讓自己順暢(覺得要"大完"便,是件很難的事情...可能沒有人可以體會吧~)

在之前的公司,同事就推薦我吃這個"新纖酵素" 後來發現住家附近的藥局就有再賣,所以現在只要吃完就會去添購

 

前幾天在GOOGLE的時候,發現這個好網站,可以用比較優惠的價格購買耶,真是划算

綠泉新纖酵素

 

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